Ruangan Khas Untuk Wanita Masa Kini

Ketahui Kulit Muka Anda

http://www.tipswanita.com/Health/Ketahui_Kulit_Muka_Anda/

Perkara yang utama adalah mengetahui jenis kulit muka anda. Kawasan kulit muka terbahagi kepada dua kawasan utama, pipi muka dan kawasan zon T. Zon T adalah kawasan diatas dua mata anda dan antara dua mata termasuk hidung. Selain itu faktor-faktor seperti sensitif kepada cahaya matahari, warna kulit, saiz kelihatan lubang kulit muka, kekerapan melupas kulit, sama ada kulit berminyak atau kering dan jumlah garis kedutan banyak atau sikit, adalah perlu diambil kira.

Lagi tips untuk wanita di http://asia.groups.yahoo.com/group/tipswanita atau hantar email kepada tipswanita-subscribe@yahoogroups.com untuk mendapatkan email terhad tips dan artikel untuk wanita masa kini.

*** Jenis Kulit Muka ***

(1) Jenis kulit muka yang sensitif

Jenis kulit muka yang sensitif adalah kulit yang sensitif kepada banyak punca, rasa tegang yang tidak selesa untuk pemiliknya. Adalah sukar kepada anda yang mempunyai kulit muka yang sensitif mencari produk penjagaan kulit yang sesuai. Mahal atau murah belum tentu hasil adalah sesuai untuk kulit anda.

(2) Kulit muka kering

Kebiasaannya kulit muka kering adalah terdiri daripada kering di pipi dan selesa atau berminyak di kawasan zon T.

(3) Kulit muka kawasan zon T berminyak.

Kulit muka kawasan zon T berminyak adalah kulit dengan kulit pipi yang selesa hanya berminyak di kawasan zon T.

(4) Kulit muka berminyak seluruhnya.

Kulit muka berminyak ini merupakan kulit muka yang berminyak di pipi dan kawasan zon T.

Kesan kedut muka (wrinkles) adalah disebabkan kulit kehilangan collagen. Semakin usia bertambah, pengeluaran collagen oleh badan berkurangan dan kesan luar seperti pededahan kepada cahaya ultra unggu lagi cepatkan proses ini.

*** Rawatan dan Perlindungan Kulit Muka ***

Untuk rawatan kulit muka, leher dan bahu terutama kulit atas buah dada juga termasuk dalam proses rawatan. Ini adalah kerana, bahagian-bahagian ini turut terdedah kepada cahaya matahari terutama cahaya ultra unggu.

Miskipun dengan pemakaian pakaian, cahaya ultra unggu masih boleh menembusi sehingga ke kulit bahu dan bahagian atas buah dada. Buah dada sentiasa dilindungi daripada pancaran matahari dengan pemakaian bra atau coli, menambah ketebalan perlindungan dan mengurangkan keupayaan penembusan cahaya ultra unggu.

Cahaya matahari adalah kawan dan musuh kepada kulit. Tanpa cahaya matahari kulit akan menjadi muram dan pucat. Pendedahan kulit kepada cahaya matahari adalah penting kepada badan manusia untuk menghasilkan vitamin D. Vitamin D adalah penting bagi kesihatan tulang terutama bagi penyerapan dan pengekalan kalsium dalam tulang terutama wanita.

Terlebih cahaya matahari terutama cahaya ultra unggu, akan mempercepatkan proses penuaan kulit muka.

Cahaya ultra unggu merupakan sinaran cahaya tidak kelihatan hasil daripada matahari. Terdapat dua jenis cahaya ultra unggu iaitu jenis A (UVA) dan jenis B (UVB). UVA menembusi terus ke dalam kulit dan menyebabkan secara perlahan-lahan kulit kehilangan keanjalan atau ketegangan. UVA merupakan punca utama cepatnya proses penuaan. Ia turut mainkan peranan sebagai punca kanser kulit.

UVB pula merangsangkan pengeluaran melanin, yang menyebabkan kulit menjadi gelap dalam tempoh 48 jam. Dalam masa pendek ia merupakan punca utama kulit terbakar matahari dan dalam jangka panjang boleh mempercepatkan proses penuaan dan menjadi punca kanser kulit.

Adalah telah dibuktikan dengan melindungi diri anda daripada cahaya matahari terutama cahaya ultra unggu bermula daripada usia muda boleh mengurangkan risiko kanser kulit.

Sun Protection Factor (SPF) atau faktor perlindungan matahari, adalah ukuran yang digunakan bagi mengetahui, keberkesanan produk-produk yang mempunyai bahan perlindungan UVA dan UVB. Daripada satu kajian, SPF 20 mampu melindungi pengguna produk, 95 peratus UVA dan UVB akan dihalang.

Produk-produk perlindungan cahaya matahari (sun protection lotion) dengan SPF 20 adalah sesuai bagi penggunaan biasa dan ianya banyak dipasaran.

SPF 50 keatas pula boleh menghalang sehingga 98 peratus daripada cahaya ultra unggu. Semakin tinggi SPF, kesannya semakin mendatar, sekitar 98 ke 99 peratus menghalang cahaya matahari. Ini bermaksud kesan perlindungan masih sama bagi produk-produk SPF 20 ke atas. Bezanya, semakin tinggi SPF semakin mahal harga produk. Akan tetapi hasilnya masih sama.

Untuk membeli produk-produk perlindungan matahari perhatikan perkara-perkara berikut.

Nilai SPF. Untuk penggunaan biasa SPF 20 sudah bersesuaian. Pastikan ianya merangkumi UVA dan UVB.

Tidak mudah hilang dengan percikan air tapi mudah dicuci kemudian.

Menyelesakan dan tidak sensitif kepada kulit.

Tidak rasa berminyak dan melekit.

Hypoallergenic dan non-comedogenic.

*** Tips ***

Sentiasa gunakan produk perlindungan matahari yang sesuai dengan kulit muka.

Elakkan pendedahan matahari pada masa puncak diantara pukul 11 pagi ke 4 petang.

Produk perlindungan matahari perlu disapukan semula setiap dua jam dan selepas berenang.

Produk perlindungan matahari adalah bukan untuk memanjang masa pendedahan matahari. Cuba elakkan pendedahan yang lama terutama masa puncak.

Bagi kawasan terlalu terik atau pendedahan dalam masa puncak gunakan SPF yang lebih tinggi.

Minum air secukupnya dan dengan lebih kerap. Punca kulit kering adalah kerana kurangnya air dalam badan. Kulit cantik dengan cukupnya air dalam badan.

Makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Vitamin C asli adalah untuk kesihatan kulit, yang banyak dalam buah-buahan.

Permakanan tambahan seperti EPO dan minyak ikan turut menyumbang dalam mengekalkan keanjalan kulit dan kesihatannya.

Cukup tidur. Rawatan yang paling berkesan untuk kulit. Sewaktu tidur, sel-sel kulit membina semula dan membaiki bahagian kulit yang rosak. Kulit sebagai organ yang terbesar dalam badan manusia memerlukan waktu tidur untuk kebaikannya.

Senaman untuk kesihatan kulit. Kulit berpeluh membuang sisa toksin dalam kulit dan menyihatkan badan.

Lain-lain artikel menarik

Kempen Makan Nasi Separuh
http://blog.perempuanmelayu.info/2008/04/kempen-makan-nasi-separuh.html

Elakkan soya jika mahu mengandung
http://asia.groups.yahoo.com/group/tipswanita/message/98

Aromatherapy untuk seks yang memberahikan
http://blog.perempuanmelayu.info/2008/04/aromatherapy.html

Lingerie Seksi Ghairah Suami Perlukah suami minta ?
http://www.tipswanita.com/Woman/lingerie_seksi_ghairah_suami_Perlukah_suami_minta_/

Menulis Untuk Menjadi Kaya
http://cybermoney2u.blogspot.com/2008/07/menulis-untuk-jadi-kaya-2.html

Tapisan Web Untuk anak-anak
http://safesurf.perempuanmelayu.info/

Laman penulis http://blog.perempuanmelayu.info/

Bagi kemas kini terbaru anda dijemput untuk sertai senarai terhad email di

http://asia.groups.yahoo.com/group/tipswanita

Pelbagai artikel, tips dan nasihat seks di

http://tamanwangi.perempuanmelayu.info/

Wassalam.

Kumpulan penulis Tipswanita dan laman perempuanmelayu.info

13 Okt 2008

Hakcipta dituntut oleh penulis dan penyumbang Kumpulan penulis Tipswanita dan laman perempuanmelayu.info
http://blog.perempuanmelayu.info/

This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Malaysia License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco, California, 94105, USA.

--- Iklan ---

Iklankan perkhidmatan dan barangan anda di PutraOnline.com
http://directory.putraonline.com/

Making Money Online For Malaysian
http://cybermoney2u.blogspot.com/

Direktori Artikel Untuk Wanita Melayu dan English
http://www.tipswanita.com/

Archive

http://geocities.com/tipswanita/blog/index.html

Renungan Himpunan Kata-kata Hikmah

Saya simpan renungan bawah ini sekian lama iaitu sejak tahun 2002. Mungkin saya terima melalui email. Penulisnya tidak diketahui.

--------

Mungkin Tuhan sengaja mahu kita berjumpa dengan orang yang salah sebelum menemui insan yang betul supaya apabila kita akhirnya menemui insan yang betul, kita akan tahu bagaimana untuk bersyukur dengan nikmat pemberian dan hikmah di sebalik pemberian tersebut.

Apabila salah satu pintu kebahagiaan tertutup, yang lain akan terbuka tapi lazimnya kita akan memandang pintu yang telah tertutup itu terlalu lama hinggakan kita tidak nampak pintu yang telahpun dibukakan untuk kita.

Kawan yang paling baik ialah seseorang yang anda boleh duduk di dalam buaian dan berbuai bersama tanpa berkata apa-apa pun dan kemudian berjalan pulang dengan perasaan bahawa itulah perbualan yang paling hebat yang pernah dialami.

Memang benar yang kita tidak akan tahu apa yang telah kita punyai sehinggalah kita kehilangannya dan juga benar bahawa kita tidak tahu apa yang kita rindukan sehinggalah 'ia' datang.

Memberi seseorang seluruh cinta anda bukanlah satu kepastian yang mereka akan menyintai anda kembali! Jangan harapkan cinta sebagai balasan. Nantikan sahaja ia untuk mekar di dalam hati mereka tapi sekiranya ia tidak, pastikanlah ia terus mekar di dalam hati anda.

Ia cuma mengambil masa seminit untuk jatuh hati pada seseorang, satu jam untuk menyukai seseorang, satu hari untuk menyintai seseorang tetapi ia mengambil masa sepanjang hidup untuk melupakan seseorang.

Jangan pandang kepada kecantikan kerana boleh jadi ianya palsu. Jangan kejar kemewahan kerana ianya akan susut. Carilah seseorang yang membuatkan anda tersenyum kerana ia cuma memerlukan sekuntum senyuman untuk mencerahkan hari yang suram. Carilah yang membuatkan hati anda tersenyum.

Akan tiba satu ketika di dalam kehidupan apabila anda teramatkan rindukan seseorang sehingga anda ingin menggapainya dari mimpi anda dan memeluknya dengan sebenar. Mimpilah apa yang ingin anda mimpikan, pergilah ke mana-mana yang ingin anda tujui dan jadilah apa yang anda inginkan kerana anda hanya memiliki satu kehidupan dan satu peluang untuk melakukan semua perkara yang ingin anda lakukan.

Semoga anda memiliki kebahagiaan yang cukup untuk membuatkan diri anda menarik, percubaan yang cukup untuk membuatkan anda kuat, kesedihan yang cukup untuk memastikan anda adalah seorang insan dan harapan yang cukup untuk membuatkan anda bahagia.

Selalu bayangkan diri anda di dalam kasut seseorang. Jika anda rasa ianya menyakitkan anda, fikirlah ia mungkin menyakitkan orang lain juga.

Kebahagiaan seseorang manusia tidak semestinya dalam memiliki segala yang terbaik. Mereka hanya membuat yang terbaik dalam hampir apa saja yang datang di dalam perjalanan hidup mereka.

Kebahagiaan terletak kepada mereka yang menangis, mereka yang terluka, mereka yang telah mencari dan mereka yang telah mencuba. Hanya mereka yang boleh menghargai kepentingan manusia yang telah menyentuh hidup mereka.

Cinta bermula dengan senyuman, mekar dengan ciuman dan berakhir dengan tangisan.

Masa depan yang cerah sentiasa berteraskan kehidupan yang lalu yang telah dilupakan. Anda tidak boleh meneruskan kehidupan dengan sempurna sehingga anda melupakan kegagalan dan kekecewaan masa silam.

Semasa anda dilahirkan, anda menangis dan orang di sekeliling anda tersenyum. Teruskanlah hidup anda supaya apabila anda mati nanti, andalah yang akan tersenyum dan orang sekeliling anda pula yang akan menangis.

Kahwinilah orang yang lebih mencintai diri kita daripada kita mencintai diri orang itu. Itu lebih baik daripada mengahwini orang yang kita cintai tetapi tidak menyintai diri kita kerana adalah lebih mudah mengubah pendirian diri sendiri daripada mengubah pendirian orang lain.

----

Lagi monolog kasih sayang dan cinta

Tipswanita Googlegroups
http://groups.google.com/group/tipswanita

Tiap Hari Sayang
http://blog.perempuanmelayu.info/2006/09/tiap-hari-sayang.html

Kenangan Terindah Ciptakan Setiap Hari
http://blog.perempuanmelayu.info/2006/08/kenangan-terindah-ciptakan-ia-setiap.html

Kau Selalu Ada
http://blog.perempuanmelayu.info/2006/10/dealova-kau-selalu-ada.html

Perjalanan Seribu Batu Bermula Dengan Langkah Pertama
http://blog.perempuanmelayu.info/2006/12/perjalanan-seribu-batu-bermula-dengan.html

Erti Kasih Sayang
http://blog.perempuanmelayu.info/2008/05/erti-kasih-sayang.html

Sayang Kenapa Cintakan Saya?
http://blog.perempuanmelayu.info/2008/08/sayang-kenapa-cintakan-saya.html

Himpunan ayat-ayat cinta
http://eblog.cari.com.my/?81200/viewspace-1273.html

Asal
http://www.geocities.com/lovhafnie/renungan.html

Wanita Jika Anda Mahu Kaya Menulislah

http://cybermoney2u.blogspot.com/

Banyak diperkatakan tentang mencari duit dan wang di Internet. Perkara paling utama sebenarnya yang anda seharus lakukan adalah menulis dengan bertujuan untuk berkongsi ilmu dan pengalaman. Setiap daripada kita mempunyai ilmu dan pengalaman yang boleh dikongsikan dengan ramai orang. Dengan kemudahan Internet perkara ini boleh dilakukan dengan mudah dan ia bakal dibaca bukan setakat beribu malah berjuta-juta orang.

Jika Anda Mahu Kaya, Menulislah

http://cybermoney2u.blogspot.com/

Maka, luahkan masa untuk mengambil pen dan kertas atau anda terus menulis didalam blog anda sendiri di Internet. Seperti saya dalam menulis artikel ini, terus membuka "Text Editor" atau aplikasi penulisan bersesuaian seperti OpenOffice.org dan terus menaip artikel Jika Anda Mahu Kaya, Menulislah.

Sudah tentunya anda tertanya-tanya, bagaimana mahu bermula. Malah ada diantara anda yang sedang membaca artikel Jika Anda Mahu Kaya, Menulislah ini tidak tahu blog. Sama ada anda tahu atau perkara yang paling penting adalah untuk terus mengambil langkah bermula. Bukan esok, bukan selepas tidur atau sejam lagi. Lakukan ia sekarang, lakukan sebaik sahaja habis membaca artikel ini. Menulislah untuk menjadi kaya.

Saya akan kongsikan ilmu mencari wang dan Internet melalui blog

http://cybermoney2u.blogspot.com/

Itu pun jika anda mahu kaya.

Sertai rangkaian email

http://groups.google.com.my/group/cybermoney2u

http://asia.groups.yahoo.com/group/smsbimbit

1CEMAS Masukkan Nombor Telepon Penting Waktu Kecemasan Dalam Telepon Bimbit Anda

Maklumat 1CEMAS oleh
http://blog.perempuanmelayu.info/

Anda perlu simpan nombor telepon penting waktu kecemasan, dalam "Contact" atau "Address Book" telepon bimbit anda dengan nama (contact name)

1CEMAS

Dengan menyeragamkan nama simpanan 1CEMAS ia memudahkan polis, bomba, hospital dan orang ramai yang membantu sewaktu kecemasan menghubungi nombor telepon penting. Satu kajian yang dijalankan di UK oleh Vodafone sekitar tahun 2005 mendapati hanya 25 peratus pengguna telepon bimbit menyimpan maklumat kecemasan di dalam telepon bimbit.

Maklumat yang didapati dalam dompet atau bag mungkin tidak bersesuaian dan tiada kaitan. Alamat di kad pengenalan mungkin alamat rumah lama, dan mengambil masa bagi keperluan segera.

Mengapa nama 1CEMAS ?

Nombor 1 biasanya akan disusun turutan paling atas dalam "Contact" atau "Adress Book" telepon bimbit. Dengan ia sertakan sekali perkataan CEMAS, 1CEMAS akan membolehkan carian mudah kepada bomba, polis dan hospital bagi menghubungi sesiapa sahaja yang berkaitan dengan individu yang menghadapi kecemasan seperti kemalangan, kecerderaan dan pelbagai.

Adalah digalakan sebaran email ini bagi tujuan peluasan penggunaan 1CEMAS. Sila "Forward" email ini kepada rakan-rakan anda.

Idea daripada email 1CEMAS ini adalah daripada kempen ICE (In case of emergency). Petikan daripada Kempen ICE

http://en.wikipedia.org/wiki/In_case_of_emergency

In Case of Emergency (ICE) is a program that enables first responders, such as paramedics, firefighters, and police officers, to identify victims and contact their next of kin to obtain important medical information. The program was conceived in the mid-2000s and promoted by British paramedic Bob Brotchie in May 2005.[1] It encourages people to enter emergency contacts in their cell phone address book under the name "ICE". Alternately, a person can list multiple emergency contacts as "ICE1", "ICE2", etc. The popularity of the program has spread across Europe, and has started to grow into North America.[2]

Lagi maklumat ICE
http://ice4safety.com/index.html

1CEMAS adalah kempen ICE yang disesuaikan untuk Malaysia. Sokonglah kempen 1CEMAS untuk kebaikan kita semua.

1CEMAS blog post oleh Blog Wanita Perempuan Melayu Malaysia
http://blog.perempuanmelayu.info/2008/04/1cemas.html

Kempen 1CEMAS adalah usaha seorang individu tiada kaitan dengan mana-mana agensi kerajaan Malaysia.

Untuk archive
http://groups.google.com/group/tipswanita/web/1cemas-masukkan-nombor-telepon-penting-waktu-kecemasan-dalam-telepon-bimbit-anda

Perempuan Wanita Melayu Refferal Blog Page

Perempuan Wanita Melayu Malaysia is a portal for compiling information that suitable for women of Malaysia. Perempuan Wanita Melayu Malaysia Portal links to numbers of blogs that related to Perempuan Wanita Melayu Malaysia. For more information about this portal, visit the links below

http://www.perempuanmelayu.info/

Blog related to Perempuan Wanita Melayu Malaysia Portal

Dating Perempuan Wanita Melayu Malaysia
http://dating.perempuanmelayu.info/

Blog Perempuan Wanita Melayu Malaysia
http://blog.perempuanmelayu.info/

Safesurf For Perempuan Wanita Melayu
http://safesurf.perempuanmelayu.info/

Perempuan Wanita Melayu Malaysia Alexa Toolbar
http://download.alexa.com/?amzn_id=perempuanmelayu-20

My Blog At LovMalaysia Tripod Com
http://lovmalaysia.tripod.com/blog/index.blog/1796645/perempuan-wanita-melayu-refferal-blog-page/

Shopping @ Amazon With Perempuan Wanita Melayu
http://astore.amazon.com/wanitadotus-20

Kecantikan wanita bermula daripada dalam. Bermula dari hatinya yang penuh kebaikan. Senyuman hatinya pasti damaikan keresahan cintanya dan pasti bahagiakan jiwa cintanya.